طراحی وب سایت

... پس با اهمال و بی توجهی سلامت خود را به مخاطره نیندازید و از همین امروز تلاش برای حفظ سلامت خود را شروع کنید ... فیبرها می توانند به شما در موارد زیر کمک کنند: * کاهش خطر دیابت از طریق بهبود کنترل قند خونتان * کاهش خطر بیماری قلبی در شما * کمک به کاهش وزن با تقویت احساس سیری در شما توصیه سوم: ارتقای مصرف غلات کامل هر چند فیبر موجود در غلات کامل را مفید می دانند اما هنوز به طور کامل روشن نشده است که چه عواملی علاوه بر محتوای فیبر غلات کامل در کاهش خطر دیابت و تثبیت سطوح قند خون موثرند ... هر نیم کیلو کاهش وزن مازاد در ارتقای سلامت شما موثر می باشد ... ممکن است متعجب شوید اگر بدانید که اندکی کاهش دادن وزن اضافه، می تواند تا چه حد در بهبود سلامت تان موثر باشد ... هر نیم کیلو کاهش وزن مازاد در ارتقای سلامت شما موثر می باشد راهکار بهتر آن است که به جای تکیه بر رژیم های غذایی محدود و زودگذر به سمت یک الگوی زندگی سالم سوق یابید و با کنترل حجم غذای مصرفی، از طیف متنوعی از غذاهای سالم بهره مند گردید و رژیم غذایی خود را برای همیشه اصلاح کنید ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 29   شهریور   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... به گزارش روابط عمومی کانون انجمن های صنایع غذایی ایران در متن این نامه آمده است:همانگونه که مستحضرید بر اساس مصوبه چهارمین جلسه کمیته تدوین آیین نامه اجرایی ماده37 قانون برنامه پنجم توسعه کشور تبلیغ 15 نوع کالا وخدمات در سراسر کشوراز جمله مواد غذایی چرب و انواع روغن های جامد,سس های چرب, روغنهای با اسید چرب ترانس بالای 50درصد, محصولاتی که با روغنهای با اسید چرب ترانس بالای 50درصد تهیه می شوند, مواد غذایی همچون اسنک های شور, غلات حجیم شده, چیپس, کنسروهای شور, خیارشور وسایر سبزیجات, مواد غذایی شیرین مثل قند وشکر، پاستیل ویخمک ونوشیدنیهای صنعتی, نوشابه های انرژی زا و رژیمی، غذاهای صنعتی فراوری شده تهدید کننده سلامت مثل سوسیس،کالباس، همبرگر، ناگت و شیر خشک، نوشیدن نوشابه های گاز دار قندی، خوردن فست فودها و ... بنابراین گزارش در بخش دیگری از نامه در پاسخ به موارد مطرح شده در آیین نامه عنوان شده است: در راستای اجرای افزایش بهبود سلامت جامعه و کیفی نمودن محصولات تولیدی، از مدتها قبل تولید روغن جامد در کشور به طور کامل متوقف و روغنهای نیمه جامد با ترانس کمتر از 5درصد تولید و عرضه می گردد ... در این نامه همچنین تصریح شده است: ذکر اوصافی چون تهدید کننده سلامت برای غذاهای صنعتی فرآوری شده همچون سوسیس، کالباس، همبرگر، ناگت ادامه ...
   منبع : کانون انجمن های صنفی صنایع غذایی ایران     تاریخ : 21   تیر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... برخی از افراد دیابتی هر وقت ضعف می کنند آن را ناشی از کمبود عناصری در بدن دانسته و بر این باور هستند که مصرف مکمل های غذایی به کنترل بهتر قند خون و بهبود سلامت شان کمک می نماید ... ولی آیا این که مصرف مکمل های منیزیم می تواند در بهبود و یا تخفیف این عوارض موثر باشد و یا خیر، هنوز مشخص نیستبرخی مواقع مکمل های غذایی می توانند مزایای غذایی بیشتری را برای افراد مبتلا به برخی بیماری های خاص در برداشته باشند(از جمله بیماری دیابت) ... ولی آیا این که مصرف مکمل های منیزیم می تواند در بهبود و یا تخفیف این عوارض موثر باشد و یا خیر، هنوز مشخص نیست ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 31   خرداد   1390    شاخه : تغذیه بیمار

... این متخصص تغذیه اضافه کرد: مصرف شیر و لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و غلات، مواد پروتئینی، سبزی ها و میوه ها موجب بهبود سلامت جسم و ذهن می شود و به افزایش توان مغز کمک می کند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 8   خرداد   1390    شاخه : چاشنی ها و دسرها

... گفتنی است ویتامین d با ایجاد علایم سلولی ممکن است در کنترل سیستم ایمنی بدن، مبارزه با سرطان، بهبود سلامت قلبی عروقی و تنظیم قند خون نقش داشته باشد و مصرف آن توصیه می شود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 29   فروردین   1390    شاخه : غذا و سلامتی